decapack_depresion-1200x600.jpg

Apenas te mudes al extranjero, las diferencias en el estilo de vida, la cultura y las formas de hacer negocios a menudo son bien recibidas por el solo hecho de que son nuevas. Lamentablemente, estas experiencias gratas a menudo van de la mano con decaídas emocionales que experimentan un número significativo de expatriados.

A menudo se suma a este problema, la separación de las redes de apoyo, como la familia y los amigos, y esto ha dado lugar a un neologismo: “depresión por reubicación” o “relocation depression” en ingles.

Nuestra experiencia con los expatriados nos ha enseñado que estos no son casos aislados. Las consultas sobre la depresión son comunes, con personas que normalmente preguntan si es común el sentimiento (generalmente lo es), cuánto tiempo les tomará superar lo y qué pasos pueden tomar para mejorar su bienestar emocional.

Aquí hay algunos pasos que los expatriados pueden tomar para evitar la depresión por reubicación antes del traslado:

1. Practica ejercicio y una vida sana

Como ya sabías, el ejercicio regular y un estilo de vida saludable obviamente ayudan a combatir los síntomas de la depresión, especialmente el letargo.

Sin embargo, organizar una rutina de ejercicios después de una reubicación puede ser un poco difícil, la falta de familiaridad con las instalaciones de fitness locales puede conducir a la inactividad al principio.

La mejor opción es tener una idea preliminar de sus planes antes de mudarse. Algunos países pueden ser perfectos para trotar en la ciudad o incluso hacer trekking, mientras que otros destinos pueden no ofrecer tales oportunidades al aire libre y requieren una membresía de gimnasio local en su lugar.

Intenta resolver estas dudas antes de la reubicación. Para si poder llegar a tú nuevo destino con un plan concreto de cómo y dónde podrás hacer actividad física.

2. Busca amigos que sean socialmente similares

Es importante involucrarte con la gente local y evitar la temida “burbuja de expatriados”, también es esencial contar con una zona de confort a la que puedas volver cuando lo necesites.

Tener un grupo de amigos que sean culturalmente similares a ti, será esencialmente como tu hogar lejos del hogar. Tendrás la oportunidad de usar tu idioma nativo o hablar sobre noticias de tu país de origen. Quizás poder comer comida que te trae recuerdos de tu hogar anterior. Independientemente de la razón, es comprensible querer un círculo social que refleje de dónde eres.

Si te estas mudando por tu cuenta y no estas seguro de dónde comenzar; verifica si la embajada, el consulado o la cámara de comercio de tu país de origen tiene eventos o alguna sede de eventos comunitarios. Quizás hay comunidades online también de expatriados de tu país de origen en tu destino donde puedes hacer redes.

3. Busca dónde comprar tus productos favoritos

¿Qué es lo que más vas a extrañar al vivir en el extranjero? Un gran problema para la mayoría de los expatriados es que no están seguros de qué artículos del hogar son difíciles de conseguir en su destino. Para abordar este problema, no hay mejor manera que el simple boca a boca. Pregúntele a otros expatriados que viven en el lugar donde planeas trasladarte qué tan difícil es comprar tu comida favorita. Más importante aún, identifique algunas tiendas locales o supermercados donde puedas encontrar los productos que estas buscando. Es importante ser consciente de cuánto tiempo pueden perder los expatriados nómadas; buscando sin rumbo una tienda que almacena una marca específica de yogur o tipo de queso.

Revisa antes de viajar que cosas definitivamente no habrá en tu nuevo destino. En algunos casos quizás valdrá la pena llevar algunas cosas que sabes que no podrás vivir sin ellas. Así aliviando stress y malos ratos en tu nuevo destino.

Resumen

Siempre recomendamos un viaje previo a tu destino antes de la relocation en sí. Ahora si esto no es posible, lo optimo es informarte de todo lo necesario antes de viajar. No dejes de lados temas cotidianos o de vida social, estas son las cosas que a futuro aportará a tu bienestar en general.

Nuestros asesores en relocations te pueden ayudar averiguar detalles como donde hay un gimnasio que te acomoda, o que grupos de expatriados ya existen en tu destino.

Llama nos para obtener más información: + 56 2 2488 1000 – info@decapack.com


publireportaje-062019-1200x529.jpg

Esta compañía es especialista en mudanzas internacionales, mu-danzas de ofi cinas, de obras de arte y cuenta con vasta experiencia en servicios de relocation, ofreciendo un servicio integral para apoyar a las empresas y sus expatriados en todo lo que necesitan para instalarse en Chile de forma rápida y placentera.

El mercado de movilidad se encuentra en constante cambio, y el desafío que implica una reubicación internacional tanto para las empresas como para los expatriados, sumado a la gran inversión que puede representar para las compañías, han hecho necesario que estas últimas comiencen a medir el retorno de la inversión designada para la movilidad de sus empleados, que por extraño que parezca, no era una práctica común en todas las organizaciones. “Cuando las organizaciones no les confieren un valor estratégico a las asignaciones internacionales y no hacen un acompañamiento y seguimiento adecuados, se arriesgan a que esos fondos no impacten positivamente en sus resultados a largo plazo”, observa Ivonne Gutiérrez, gerente general de Decapack, empresa que destaca como pionera en servicios de movilidad global en Chile.

Por su lado, los expatriados tienen que tomar decisiones trascendentales para su vida y la de sus familias, con lo cual el estrés y la incertidumbre se incrementan, pudiendo mermar su desempeño laboral. “Estudios internacionales revelan que las probabilidades de éxito de un expatriado son de casi el 60%” comenta Ivonne Gutiérrez, “lo cual hace muy necesario que cuenten con un acompañamiento y asesoría especializada en cada paso del proceso de reubicación para incrementar las posibilidades de éxito”, agrega. Es por eso que Decapack, además de ofrecer servicios logísticos para empresas y personas, ofrece servicios de relocation que otorgan una asesoría integral y personalizada que considera desde el apoyo a las empresas con la definición de sus políticas de expatriación, asesoría intercultural para sus expatriados, asesoría en trámites migratorios, permisos de trabajo, asistencia para buscar casa, colegio para los niños, hasta asistencia para abrir una cuenta corriente, instalar servicios básicos, obtener licencia de manejo, arriendo de muebles, entre otros.

Precisamente para fortalecer sus servicios, Decapack está impulsando una reestructuración corporativa. “Con esto apuntamos a fortalecer la excelencia operativa y de servicio de la empresa, lo que redunda en un beneficio para nuestros clientes”, destaca Carolina Sánchez, directora de Decapack, y agrega: “Esta es una empresa de dos familias que lleva más de 70 años en este mercado, contamos con personal muy comprometido y capacitado, que ha ido heredando toda la experiencia acumulada de esta gran tradición de la compañía”.

Decapack cuenta con certificaciones internacionales ISO9001:2015 y FAIM 3.1 que garantizan la calidad de sus servicios, además es una empresa multicultural, con trabajadores de diversas nacionalidades, lo cual le permite empatizar con la realidad de los expatriados: “Nuestra misión es facilitarle la vida a los expatriados y ser un partner estratégico para las empresas que enfrentan los desafíos de las reubicaciones internacionales de sus colaboradores”, finaliza Ivonne Gutiérrez.

Este articulo fue publicado originalmente en el Diario Financiero: https://www.df.cl/noticias/


decapack_linkedin-1200x600.jpg

Decapack, somos una empresa que cuenta con más de 70 años de experiencia brindando soluciones integrales de movilidad global desde y hacia Chile. Gestionando servicios de mudanzas y reubicación para clientes corporativos y servicios para personas naturales. Además de proporcionar servicios de movimientos de obras de arte, mudanzas de oficinas y servicios de almacenamiento. Nos enfocamos en entregar soluciones integrales y personalizadas de acuerdo con las necesidades de cada cliente.

Actualmente, estamos felices de presentar nuestra nueva Gerente General: Ivonne Gutiérrez, mientras que Álvaro Stein asume el cargo de director. Ivonne será responsable del continuo crecimiento y desarrollo de Decapack en Chile. Ella aporta más de 10 años de experiencia y liderazgo en movilidad global, después de haber trabajado en México y Chile. A lo largo de su carrera, se ha especializado en la gestión de servicios al cliente, logística internacional, desarrollo de negocios y gestión de equipos.

Entendemos que cada traslado requiere de un cuidado y asesoría especial. Por eso contamos con profesionales expertos en el embalaje internacional que se encuentran en capacitación continuamente y que cuentan con un promedio de 15 años de experiencia, lo cual nos permite entregar un servicio consistente y de la más alta calidad. Además, contamos con certificación FIDI que valida nuestros altos estándares de gestión en servicios de mudanza internacional. Siempre con el objetivo de entregar una asesoría completa y personalizada que facilite el éxito del traslado.

“Nuestra prioridad es hacer el proceso de un traslado más fácil para nuestros clientes. Somos expertos en mudanzas y en facilitar la instalación de personas en Chile” dice Ivonne.

Para tener un proceso de reubicación exitoso, no basta con gestionar bien una mudanza. Por eso, en Decapack ofrecemos una amplia gama de servicios que apoyan al cliente corporativo, al expatriado y también a su familia. Somos líderes en el mercado de mudanzas internacionales, y ofrecemos nuestra experiencia en la reubicación para lograr una exitosa adaptación del expatriado y su familia, minimizando el impacto que genera el cambio.

En Decapack contamos además con un servicio confiable de almacenamiento tanto para envíos en tránsito, almacenajes a largo y corto plazo. Con un centro de distribución y almacenamiento de más de 2.000 mts2 que se encuentra ubicado estratégicamente a menos de 10 minutos del aeropuerto de Santiago y muy cerca de las principales vías de acceso a los puertos de nuestro país.